Sajtos palacsinta

# 4 ek krémsajtot összemixeltem 4 tojással.
# Forró, kivajazott serpenyőben palacsintákat sütöttem.
# Reszelt sajttal szórtam meg, feltekertem.

1 db tápértéke: 131 kcal, 7g F, 1g CH, 11g zsír


Kókuszolajos palacsinta itt
Vajas palacsinta itt
Amerikai palacsinta itt
Töltött tojáspalacsinta itt
Kakaocsinta itt
Nulla céhás palacsinta itt
Gesztenyelisztes palacsinta itt
Palacsinta (szezám-mák) itt
Töltött palacsinta itt
Palacsinta cukkiniből itt
Sajtos palacsinta cukkiniből itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Hamburger zsömle

Hozzávalók (16 db zsömléhez, azaz 8 hambihoz):

# 4 tojás # 8 púpos ek krémsajt (kb. 1 doboz, 250g) # só # magok

Elkészítés:

# A tojásokat szétválasztottam, a fehérjét felvertem.

# A sárgákhoz mixeltem a krémsajtot és a sót, majd a mixer legalacsonyabb fokozatán hozzákevertem a felvert tojásfehérjét, a végén a marék magkeverékemet (len-, szezám-, napraforgó-, tökmag).

# Sütőpapírral bélelt gáztepsibe kanalaztam (1 zsömle 1 kupac, 1 kupac az 2 ek tészta).

# 200 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütöttem.

1 zsömle tápértéke: 52 kcal, 3g fehérje, 0g szénhidrát, 4g zsír.


Nulla szénhidrátos zsömle itt
Falat muffin és kenyér itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha