2018. március 26., hétfő

8. hét eredmények

Kezdés: 66.6 kg
7. hét után: 64.7 kg

8. hét:


Illik ide ez a kép, mert nem mértem magam egy hete. 😀 Úgyhogy akár ilyen mérlegem is lehetne.

Étkezésben a héten "ügyes" voltam, mondjuk, ha több idő lenne az evésre, az még javíthatna a helyzeten.

Konkrét torna hétfőn és kedden volt, és szombaton egy hosszabb séta. (Mondjuk a keddi tornától még pénteken is durva izomlázam volt...)

A héten 27 km-t haladtam, 2018-ban eddig összesen 436-ot.


0. nap itt

1. nap itt
2. nap itt
3. nap itt
4. nap itt
5. nap itt
6. nap itt
7. nap itt
1. hét eredménye itt
8. nap itt
9. nap itt
10. nap itt
11. nap itt
14. nap itt
2. hét eredménye itt
15. nap itt
16. nap itt
17. nap itt
18. nap itt
19-20. nap itt
21-22. nap itt
3. hét eredménye itt
23-25. nap itt
26. nap itt
27. nap itt
28. nap itt
29. nap itt
30. nap itt
31. nap itt
32-34. nap itt
35-39. nap itt
40. nap itt
41. nap itt
6. hét eredménye itt
42-43. nap itt44. nap itt
45-46. nap itt
47. nap itt
48. nap itt
49. nap
7. hét eredménye itt
50. nap itt
51-52. nap itt
53-55. nap itt