Hétfő (Au. 14/8.)

R: rántotta (1 tojás, 1 sz. sonka, 1 sz. sajt, 1 ek sertészsír)
E: zöldségpüré, sült szalonna
V: tonhal saláta

Mozgás: délelőtt fél óra hólapátolás

Délután 1/2 óra hólapátolás, 3/4 óra séta.

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

7. heti menüterv

Menüterv 02.09- (Au./2.)	H	K	SZ	CS	P	SZ	V
R	sonkás rántotta	sonkás rántotta	sonkás rántotta	sonkás rántotta	lenmag kenyér	lenmag kenyér	lenmag kenyér
E	zöldségpüré, sült szalonna	zöldségpüré, sült szalonna	sült kolbász, savanyúság	sült kolbász, savanyúság	tonhal saláta	tonhal saláta	sült sonka, saláta
V	tonhal saláta	tonhal saláta	rántotta, párolt zöldség	rántotta, párolt zöldség	sült szalonna	sült szalonna	kolbászos rántotta, savanyúság

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Motiváció és bölcs

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha