2015. február 9., hétfő

Hétfő (Au. 14/8.)

R: rántotta (1 tojás, 1 sz. sonka, 1 sz. sajt, 1 ek sertészsír)
E: zöldségpüré, sült szalonna
V: tonhal saláta



Mozgás: délelőtt fél óra hólapátolás










Délután 1/2 óra hólapátolás, 3/4 óra séta.




Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

7. heti menüterv



Menüterv
02.09-
(Au./2.)
H
K
SZ
CS
P
SZ
V
R
sonkás rántotta

sonkás rántotta

sonkás rántotta

sonkás rántotta

lenmag kenyér
lenmag kenyér
lenmag kenyér
E
zöldségpüré, sült szalonna
zöldségpüré, sült szalonna
sült kolbász, savanyúság
sült kolbász, savanyúság
tonhal saláta
tonhal saláta
sült sonka, saláta
V
tonhal saláta
tonhal saláta
rántotta, párolt zöldség
rántotta, párolt zöldség
sült szalonna
sült szalonna
kolbászos rántotta, savanyúság

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Motiváció és bölcs


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha