2018. február 1., csütörtök

3. nap

0. nap itt

1. nap itt


2. nap itt


3. nap

Rövid munkanap.
Házimunka.
Ebéd meghívás.
Város, ügyintézés.
Munka.
Torna: 


Vacsora.
Még egy kis munka.
Alvás.

Étek:






Edzéstipp otthonra: séta


Videó itt.