Idén sincs újévi fogadalmam. Azt tudom, hogy ha változást szeretnék, akkor változtatnom kell.
Főleg szeptembertől (munkakezdés) botrányos az étkezésem. Mivel nem is mozgok, rányomja az egész testemre a bélyegét. Egyelőre megpróbálok a rendszeresség felé menni. Ehhez pedig kell, hogy étel legyen nálam a munkahelyen is (nem csoki vagy nápolyi vagy bármi, ami egy rövid ideig megvéd az ájulástól). Így ma dobozoltam. (Bevallom: nagyon nehezemre esett, szörnyen elfáradtam.)
Reggeli: szendvics.
Tízórai: narancsos túró.
Ebéd (és uzsonna): paradicsomos bab, tojás.
Vacsora: tonhal saláta.
(A harmadik napihoz majd frissen készítem a még hiányzó dolgokat.)
(Azért lett ez a menü, mert itthon lévő alapanyagokat szerettem volna használni.)
Most már csak meg kell enni...
