2018. április 17., kedd

78. nap

Fullos munkanap 6.50-től 17-ig, szó szerint egy perc szünet nélkül (így megy ez osztott rendszerben). Így minden étkezés munka közben, gyerekekkel körbevéve. 😉

A lottó szeletre a kicsik rászálltak, mint légy a cukros vízre, hiába mondtam meg, hogy cukkiniből készült, csak elkéregették, és csak egyiküknek nem ízlett. A pizzámat csak szaglászták, ha elkezdem osztogatni, nem IF szerint étkeznék, hanem egész napos lenne a böjt. 🙂

A heti 3 tervezett súlyzós edzésből 1 megvolt tegnap, a többit ügyesen kell szerveznem, mert ez 6 napos munkahét, holnap és holnapután is fullos (ahhoz képest, hogy egyesek szerint egész nap csak lógatjuk a lábunkat...), na de majd meglesz.

Étkezés (minden munkahelyen):
R: 2 szendvics
E: mandula, keto kávé, lottó szelet, pizza (recept linkek a dobozolós bejegyzésben)

Mozgás:
- 6km

Így...