2018. április 27., péntek

88. nap

×Időnként a később átalakul és soha lesz belőle. Csináld most!×


Reggel: 1 szendvics, kávé
Kora délután: minestrone (lisztek nélkül, reszelt cheddar sajttal), sült darált hús, batáta, brokkoli
Este: 2 szendvics



Frenetikus egy első emeleti panelból a kilátás az arborétumomra.


Mozgás:

Filmajánló: Az utolsó vakáció


Film itt

Dobozolás


Reggeli: szendvics 1 napra, holnapra + laktózmentes natur joghurt szederrel (házi, fagyasztott)
Ebéd: 2 napra: zöldséges paradicsomleves (lisztek nélkül), párolt brokkoli, főtt batáta (édesburgonya), hagymával sült darált marhahús
Vacsorát csak akkor fogok enni, ha éhes leszek. Van itthon saláta, tonhal, olívabogyó, az tökéletes lesz.

Mindez este 9-kor készült.
Igen, fáradt voltam.
Igen, legszívesebben mentem volna már aludni.
Igen, megtehettem volna, hogy ne főzőcskézzek.
Igen: a motivációm mostanában nulla.
Viszont tudom, hogy a nyávogás, a halogatás, a lustaság nem visz sehova. Nem kell full motiváltnak lenni ahhoz, hogy az ember tudja, mi a helyes és aszerint cselekedjen. Csak csinálni kell.

Több dobozolós bejegyzés itt, majd a bejegyzések végi linkeken (igyekszem egyszer megint egybe szedni majd őket...).