2012. július 13., péntek

Vacsi

Nulla céhás palacsinta :)




Bizony, bizony, vacsorára palacsinta! Gyerekek, élni tudni kell, még ha fogyni akarsz, akkor is! Akkor meg főleg, ha szeretsz enni! Hát én szeretek. Ezért jó ideje megvadult vizsla módjára keresem és próbálom ki az olyan ötleteket, melyek hozzájárulnak ahhoz, hogy ehessek, de bűntelenül, és amennyire lehetséges, természetes alapanyagokból.

Íme az egyik ász: ez a palacsinta!

Recept:

Előkészítem a következőket:
  •  2 tojásfehérje
  • fahéj
  • folyékony édesítő
  • a kis csodaserpenyőm
  • tölteléknek való.
A tojásfehérjét most csak villával összekevertem a fahéjjal és az édesítővel, mert éhes voltam, forró serpenyőbe tettem, megsütöttem közepes lángon. Ha van türelmed, vagy nem várod meg az éhhalálhoz legközelebbi pillanatot, a hozzávalókat fel lehet verni. Sőt, ha van a mikródon crisp funkció, és nem félsz a mikrohullámok káros hatásaitól, ott is megsütheted.
Mivel volt bontott friss sajtom és málna lekvárom, ezeknek a keverékével tölTöttem meg a palit és már lakmároztam is. Egyébként sovány túróval vagy sűrűre kutyult fehérjeporral is töltheted. A legszigorúbb diétába is belefér. :)


Facebook oldal: Boszorkánykonyha



9 megjegyzés:

  1. Nekem is!!!!!Szeretem!Biztos finom,a kép meg szenzációs!!!!

    VálaszTörlés
  2. Köszönöm! :) Tényleg nagyon finom! :)

    VálaszTörlés
  3. Kipróbáltam, de olyan, mintha édes rántottát ennék, viszont az omlett mennyei :)

    VálaszTörlés
  4. Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.

    VálaszTörlés
  5. Ti ezt hogy bírtátok megenni?:D Pedig olyan jó ötletnek hangzott...és küzdöttem érte. Kukába ment 6 db tojásom :D
    az elsőt habbá vertem leragadt, a második alá nem raktam oliva olajat, leragadt. a harmadik sikerült de nem ízlett, kuka :D
    :(

    VálaszTörlés
  6. Sajnálom :( Remélem, legközelebb jobban megy majd! Persze, ha bevállalod még :)
    Szép estét!
    Mea

    VálaszTörlés
  7. Szerintem a serpenyő lesz a hibás! Köszi Timi kiprobalom xx johi

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Johi, az tuti, hogy nem árt egy jó kis serpenyő :) Remélem, neked is sikerül :)

      Törlés