Paleo reggelik 2

Paleo reggelik 1 itt
Paleo snack itt.
Paleo ebédek itt.
Paleo vacsorák itt.
Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.

1. Gomba-brokkoli-paprika-spenót ragu, tükörtojás, kolbász, sajt (a sajt kompromisszum)


2.  Lenmag kenyér, kolbász, paprika

3. banacsinta, tea, kávé

 

4. sült sonka, sült tojás, tea 

 

5. Tükörtojás raguval

 

6. Gyors reggeli

 

7. kávé, lenmag kenyér pirítós

 

8. Keto burger

 

9. Gyors reggeli

 

10. Gyümölcs saláta

 

11. Boszi banán saláta

 

12. Kókuszos-cseresznyés pite