Paleo ebédek 2

Paleo reggelik 1 itt.

Paleo reggelik 2 itt.
Paleo snack itt.
Paleo ebédek itt.
Paleo vacsorák itt.
Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.

1.  brokkoli krémleves sokmagvas kenyérkockával,

 

sült csirke, sült répa, karfiol püré

 

2. sajtos csirkemell (a sajt kompromisszum!)

 

3. Kolbászos tojás, uborka

 

4. Tonhal saláta

 

5. Saláta

 

6. Mákos részta

 

7. Tükörtojás raguval

 

8. Marhasült

 

9. Hús saláta

 

10. zöldség krémleves, két lágy tojás, saláta (vöröshagyma, paprika, paradicsom, sárgarépa, kínai kel, fehér balzsamecet, só, tökmag olaj).

 

 

 

11. Gyors ebéd

 

 

12. Karfiol pizza