Mákos-diós-meggyes pite

A ronda és finom kategória egyik győztesének hozzávalói:

• 1 tojás
• 12 ek (darált, cukrozatlan) mák
• 6 ek darált dió
• 2 ek eritrit
• fél ek sütőpor
• annyi kókusztej, hogy sűrű, de keverhető tésztát kapjunk
• kát marék magozott meggy.

Így készült:

• Minden hozzávalót egy tálban összekevertem, sütőpapírral bélelt tepsibe tettem, kábé 1 cm vastagra elegyengettem egy kanállal.
• 15 percig sütöttem előmelegített sütőben, a gáz sütő 8-as fokozatán.

8 szelett lett. 1 szelet tápértéke: 196 kcal, 4g F, 8g CH, 14g zsír

Paleo reggelik 1 itt.

Paleo reggelik 2 itt.

Paleo snack itt.

Paleo ebédek 1 itt.

Paleo ebédek 2 itt.

Paleo vacsorák itt.

Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.