2013. február 15., péntek

Edzés/2 02.15.



Ugye hazaértem a pálinkázásból, megettem a tegnap megsütött ebédemet, a rakott zöldséget, aztán átöltöztem "játszósba", azaz itthoni göncbe, mert hogy ma be kell fejeznem az elpakolást. Elmentem egy üveges szekrény előtt, és megláttam a combjaimat.
Nem írom le, hirtelen mit gondoltam, mert gyorsan elhessegettem a gondolatot és mantrázni kezdtem, hogy szép vékonyak a combjaim...

Kardio:
Összeállítottam egy zenei listát, és erre ment a program:
1. 5 perc ugrálókötél
2. 10 perc taposás.
Összesen 40 perc.

Aztán köhetett az uzsonna: egy marék mandula és 150 g vegyes saláta 10 g Linessa Garden herbs öntettel. befejezem a pakolást, aztán megfőzöm a vacsit: a gombalevest.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése