03.24-
(Mo/2.)
|
H
|
K
|
SZ
|
CS
|
P
|
SZ
|
V
|
R
|
banacsinta
|
1 szendvics
|
1 szendvics
|
1 szendvics
|
banacsinta
|
||
T
|
zöldséglé
|
zöld turmix
|
zöld turmix
|
alma
|
alma
|
alma
|
alma
|
E
|
brokkoli krémleves, kenyér
|
brokkoli krémleves, kenyér
|
sült hús, rizibizi, saláta
|
rizibizi, saláta
|
túrógombóc, bogyós gyümölcs
|
túrógombóc, bogyós gyümölcs
|
|
U1
|
alma, sajt
|
alma, sajt
|
zöld turmix
|
zöld turmix
|
alma, sajt
|
narancs
|
marék mag, sajt
|
U2
|
marék mag, narancs, sajt
|
marék mag
|
1 szendvics
|
1 szendvics
|
1 szendvics
|
kakaós piskóta
|
|
V
|
sült hús, saláta
|
fehérje-turmix
|
fehérje-turmix
|
sült hús, saláta
|
fehérje-turmix
|
szendvics
|
|
+1
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. március 24., hétfő
Út a cél felé / 1. heti étrend
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése