Les Mills Pump 5-6. nap (Pump challene + Hard core abs&Walk)
Pump challenge ugyanaz, mint tegnap és tegnapelőtt.
A Hard core abs ma új volt, először csináltam. Simán kibírható tizeniksz perc has.
És a mai Walk! :)
Készítettem egy zenelistát, és azt végigtapostam. Na meg ugráltam és táncoltam. Direkt olyan számokat választottam, amikre amúgy sem tudok ülve maradni.
- Aha: Take on me (mert imádom Norvégiát)
- Queen: I was born to love you
- Kid Rock: Sweet home Alabama
- Guns n' Roses: You could be mine
- Dire Straits: Walk of life
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlés