itt,
itt,
itt is,
itt is,
meg itt is és itt is.
- Ősz van. KITŰNŐ alkalom ahhoz, hogy elindulj azon a bizonyos létrán! Hiszen 9-10 hónapod van arra, hogy ha nem is az álomalakot éred el, de lemehet jó pár kiló és jó pár centi!
- Ha nem változtatsz semmin, nem fog változni semmi. Ha nem kezded el ma, holnap sem fogod. és karácsonykor sem. és tavasszal sem.
- Mert most hűvös van, meg iskola- és munkakezdés, télen hideg van, meg jönnek az ünnepek, tavasszal meg már minek, úgyis 1 hónap múlva bikiniszezon... Kifogások mindig lesznek. A kérdés az: te mit akarsz?
- Kezdd most! Egyél kicsit kevesebbet (sok zöldség), igyál kicsit többet (víz, tea cukor nélkül), mozogj.
- Ha bármiben elakadsz, kérdezz, kérj segítséget!
- A lehetetlen nem létezik!
- Kezdd el! MOST!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése