(buildahardbody.com)
A Plyo jött volna, de arra most nincs energia. Reggel megvolt a napi edzés, így szó sincs sumákolásról. Munka után főzés (heti menüterv itt), konyhapolc takarítás volt és elkezdtem a baldachinos kiskertem felszámolását. Lesz még pár paprika és be fog pirososdni pár paradicsom, de a többit kiszedtem, ládákat kiürítettem, szemetet lefuvaroztam. Mostam (mosógép híján kézzel), aztán jött a nyújtás Shaunnal. Most előkészülök holnapra, bedobozolom a kajámat, elkészítem a teát (víz van a melóhelyen), és 21.00-kor minden elektromos cucc kikapcs, olvasok pár sort és alvás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése