Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2013. április 11., csütörtök
Napi tipp
Egyél lassan!
Az ételről, ami a szádba-gyomrodba kerül, az agyad csak 20 perccel később szerez tudomást.
Tipp:
Agytornának sem utolsó, ha megcseréled a kezedben az evőeszközöket és úgy eszel.
Szerintem határozottan csökkenni fog az evési sebesség :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése