04.08-
(Magyar-ország)
|
H
90/1.
|
K
90/2.
|
SZE
90/3.
|
CS
90/4.
|
P
90/5.
|
SZO
90/6.
|
V
90/7.
|
EDZÉS
Asylum2
LMP
P90X
Insanity
|
Back and 6
Pack
|
Pump and shred
|
Shoulders and
arms
Cardio abs
|
Stretch
|
Plyometric Cardio
Circuit
|
Kenpo X
|
Pump revolution
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2013. április 8., hétfő
2013/15. heti edzésterv (Asylum2-Les Mills Pump-P90X-Insanity hibrid by Boszi)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése