2012. december 2., vasárnap

40/35. nap

Eredmények: itt.
Reggeli: 30 g zabkása, 1 adag fehérjepor.
Tízórai: joghurt, bogyós gyümölcs
Ebéd: itt.
Uzsonna: itt.
 
Edzés: itt.

Vacsora: itt.
Összesen: 1226 kcal, 112 g F, 139 g CH, 26 g zsír.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése