Szokásnapló pipa.
Kopogtatás pipa.
Reggeli: pipa.
30 g vízzel főzött zabkása, 100 g alma. 138 kcal, 4.5 g F, 25.1 g CH, 2.5 g zsír
Tízórai elkészítve, tea megfőzve, üvegben.
100 g pirítós, 1 narancs, 1 liter zöld tea és roiboos keveréke. 286 kcal, 7.7 g F, 22.5 g CH, 1.7 g zsír
Még pár perc, aztán indul a mandula...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése