A kép pont nem illik ide, de ez épp olyan kusza, mint a kis lelkem mostanság. Nem is ment a legjobban az edzés, de beleadtam mindent, amire képes voltam.
A Les Mills hasazás nagyon szépen átdolgoztatta a has összes izmát minden oldalról, jö kis törzs gyakorlatokkal fűszerezve.
Shaun T. is hozta a formáját, egyszerűen imádom ezt a bemelegítést, sőt ez az egész edzés nagyon szuper. Nem túl megterhelő, de azért vannak tagjaim, amik szét akarnak szakadni :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése