2012. augusztus 25., szombat

Reggeli

125 g zsírszegény túrót összekevertem egy joghurttal (és mivel edzés után vagyok, egy adag fehérjeporral), 200 g gyümit ettem hozzá. Ez most 1 alma volt és 3 szem szilva.

Plusz a napi folyadék reggeli része.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése