Hétfőn Hőgyész.
Kedden új nadrág, 36-os után 42-es...
Szerdáról nncs bejegyzés, és nem is emlékszem, mi volt...
Csütörtök: görcs.
Péntek: pl. blog-születésnap.
Szombat: csodálatosságos repülős nap.
Vasárnap: irtózatosan elfáradtam a szombati napban. Hajnalban gyorsan dobozoltam, aztán egy röpke bolt volt és alvás. És görcs. Egész nap. Koktélozás... Irtózatos hőség. A lakás romokban. M. délután itt volt. És elmosogatott, amíg aludtam... Meg kellene tanulnom végre lelkiismeret-furdalás nélkül elfogadnom a segítséget, amikor szükség van rá.
A képen a mai vacsorám:
A heti kajatartás rendben, megvan a 3x 6000 lépés, antistresszeltem, torna nem volt.
Heti: 21km, idén eddig 831km.
2021/1. heti összefoglaló itt
2021/2. heti összefoglaló itt
2021/3. heti összefoglaló itt
2021/4. heti összefoglaló itt
2021/5. heti összefoglaló itt
2021/6. heti összefoglaló itt
2021/7. heti összefoglaló itt
2021/8. heti összefoglaló itt
2021/9. heti összefoglaló itt
2021/10. heti összefoglaló itt
2021/11. heti összefoglaló itt
2021/12. heti összefoglaló itt
2021/13. heti összefoglaló itt
2021/14. heti összefoglaló itt
2021/15. heti összefoglaló itt
2021/16. heti összefoglaló itt
2021/17. heti összefoglaló itt
2021/18. heti összefoglaló itt
2021/19. heti összefoglaló itt
2021/20. heti összefoglaló itt
2021/22. heti összefoglaló itt
2021/23. heti összefoglaló itt
2021/24. heti összefoglaló itt
2021/25. heti összefoglaló itt
2021/(26-)29. heti összefoglaló itt
2021/(30-) 31. heti összefoglaló itt
...........
Bélflóra támogató étrend
- 1. dobozolás 4 napra itt
- 2. dobozolás 4/2 napra itt
- 3. dobozolás 4 napra itt
- Pótdobozolás itt
- 4. dobozolás 4 napra itt
- 5. dobozolás 4 napra itt
- 6. dobozolás 4 napra itt
- 7. dobozolás 4 napra itt
- 8. dobozolás itt
- Dobozolás 4 napra itt
- Dobozolás 2 napra itt
- Dobozolás 4 napra itt
- Dobozolás 4 napra itt
- Dobozolás 4 napra itt
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése