Dobozolás 4 napra

R: zabkása

E: 2x saláta, nyers reszelt zöldség, rizs, lazac, pesto/2x röszti, hagymás rántotta, paprika

V: quinoa saláta (főtt quinoa, vinaigrette mártás, ribizli, zöldhagyma, és répa, retek, mogyoró 😂 (de tényleg!)