Csütörtök

Időben ébredtem, viszonylag korán. Reggel kis séta. Egész délelőtt ténykedés (tusoló takarítás, mosogatógép ki-, bepakolás, mosás, teregetés, porszívó, kávégépek tisztítása, feltöltése, pakolás elkezdése (hétfőtől NAAGY nyaralás, majd írom).... Közben reggeli:

Majd viszonylag korán ebéd (zöldbab leves, grillsajt, rizibizi tegnapról).

Aztán háziorvos. Egyedül én ültem a folyosón, a d.nőre másfél órát vártam (a helyettes volt). Khm. De aztán nagyon kedves és rendes volt, kaptam beutalót (igaz, holnap futhatok még egy kört, mert az egyik nem sikerült jól). Kartonozó: időpontkérés. Telefonok, emailel, kis net, aztán bolt, kocsi a garázsba, séta haza, kis filmnézés és alvás.

A héten hétfőn volt masszázs, kedden optika, ma házorvos, holnap reggel pulmonológia kontroll (és új beutaló kérés), főzn kell, boltba menni, és nem ártana most már délután egy kicsit pihenni is (nagyon meleg lesz holnap is...). Szombat reggel piac, vasárnap a húgomék jönnek ebédre, hétfőn utazunk...

 

Szerda

Nagyon fáradt ébredés.

Reggeli (körözött, paprika, kis kék sajt, másik sajt, házi kolbász, áfonya, natúr sali, kifli):

Kis punnyadás, aztán ebédfőzés (lestyános zöldbab leves, rizibizi, grill sajt, saláta olívaolajjal, tökmagolajjal, balzsamecettel, kis lilahagymával, sóval):

(A leveseket 99%-ban levesbetét nélkül esszük.)

Kettőtől punyi lett volna, de beájultam és fél 5-kor ébredtem fel.

Kora este séta.

Vacsora: másfél cső főtt kukorica (úgy tudom enni, mint ahogy a hód faragja a fatörzset :D).

(Nagyon -nagyon!- meleg van, és hétvégéig még melegszik, nehezen viselem.)

Látásvizsgálat és kis kirándulás

Reggel időpontom volt látásvizsgálatra. M. lőtt rólam egy képet -észre sem vettem-, jó kis szemcsikeret, ugye? 😂

Jól éreztem: romlott a szemem, így kell új lencse. Akció keretében 2 keret vásárlásával a 2.-ba ingyen kapom a lencsét. Kábé két hét, amire elkészül.

Hazafelé (vagyis már itthon) megnéztük az épülő hidat. Hát monumentális.

A Clark Ádám:

(A képen kicsit világosítottam fotózáskor, hogy látszódjon a felirat.)

Ma is nagyon meleg van. Az ebéd utáni pihi végeztével leugrottam még a boltba, holnap főzni kell(ene).

Az előrejelzés szerint még 5-6 napig 30 fok felett lesz a hőmérséklet, aztán kicsit alatta. Reménykedem benne, hogy így lesz (mármint hogy lesz kicsit hűvösebb): elviselhetetlen a meleg, és főleg a hőérzet...

A tegnapi masszázs hatása: éjjel nem voltam fent vállfájdalom miatt, és ma kicsit jobb, mint tegnap volt.