Juharszirup kúra 4. nap

1. nap itt 

2. nap itt

3. nap itt

..................................................

Nehezen aludtam el, aztán reggel 7-kor ébredtem.

Szokás szerint éhgyomorra egy Progastro és egy nagy adag sós meleg víz.

Kúraital készítés.

Egész nap tevékenyen. És éhesen. Leginkább az agyam enne, mert a testem amúgy nagyon jól van.

Közérzet: oké. Kicsit bágyadt vagyok ma is, néha korog a gyomrom. És úgy konkrétan bármit szívesen megennék. M. csomagolt magának holnapra szendvicset, hát azt a mindenféle jóval megtömött zsömlét is olyan szépnek láttam!

Kúraital (2 liter).

Plusz folyadék: az éhgyomorra ivott fél liter, 1 liter víz, fél liter tea.

Vizelet: rendben.

Széklet: rendben.

Mérleg: 65.5 kg

Juharszirup kúra 3. nap

1. nap itt

2. nap itt

............................................

Jó alvás után éhgyomorra 2 deci "gipsz", azaz Progastro (ha már Nagypénteken elkezdtem, nem hagyom abba), 3 deci meleg, sós víz.

Kúraital készítés.

Délután többek között séta is, most a Dunánál.

Közérzet: oké. Kicsit bágyadt vagyok, néha korog a gyomrom.

Vizelet: rendben.

Széklet: rendben.

Ma már csak a 2 liter kúraital ment.

Plusz folyadék: 1 liter víz, reggel az éhgyomri fél liter víz, fél liter tea, kevés izotóniás ital. (És alvásig még van 1-2 óra, amikor inni fogok még.)

Mérleg: 66.6 kg

Juharszirup kúra 2. nap + túra

1. nap itt

A kép nem adja vissza, nagyon szép a balkon-kertem. Tegnap végeztem az ültetéssel.

Juharszirup kúra 2. nap. Előkészítő nap.

Reggeli: banán

Tízórai és ebéd: alma, banán.

Délutántól már csak kúraital.

(Juharszirup, méz, narancslé, citromlé, víz, cayenne bors.)

Kis szieszta után mini túra: szabari erdő (Székelyszabar).

Plusz folyadék: másfél liter víz. És este megy majd egy deci Hunyadi gyógyvíz.

Mérleg: 67.3 kg