R: zabkása
E: 2x saláta, nyers reszelt zöldség, rizs, lazac, pesto/2x röszti, hagymás rántotta, paprika
V: quinoa saláta (főtt quinoa, vinaigrette mártás, ribizli, zöldhagyma, és répa, retek, mogyoró 😂 (de tényleg!)
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.