3 napra.
Reggeli:
bundás pur kenyér, paprika.
Tízórai:
barack, mogyoró.
Ebéd:
rizs, szószos zöldség, tükörtojás, mozzarella, tejföl, pesto.
Vacsora:
tojás, zöldség.
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
3 napra.