R: tejberizs
T: zabkása, málna
E: rizs, zöldség, 1 tojás, sajt
U: zabkása, málna
V: 2 tojiból rántotta lesz, paprika.
(A zabkása mini adag, 22g zab mindössze Az ebéd rizs adagja is mini, 2 evőkanálnyi főzve.)
Előző dobozolás itt.
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.