Mozgás reggel (súlyzós):
- bemelegítés
- 20 széles guggolás
- 20 felhúzás
- 20 szűk guggolás
- 20 döntött törzsű evezés
(4 kör)
- nyújtás.
Délután:
- Mimi adventi mozgásnaptárának első 7 gyakorlata
- séta
Reggeli és vacsora: 2 vajas-paprikás kenyér
Ebéd: húsleves, húsgolyó, káposztasaláta, 1 sajtgolyó, mogyoró

Előkerült ugye az emlékes dobozom. Az ovis rajzmappára emlékeztem, a másikra nem. Aztán ahogy nézegettük, simán emlékeztem mindenre. És a saját szememmel láttam, miket készítettem/írtam/rajzoltam/gépeltem/festettem/kottáztam... Tényleg hihetetlen, mert régóta tényként állapítom meg magamról, hogy egyáltalán nem tudok rajzolni, a főzésen, receptkitaláláson kívül máshoz egyáltalán nem konyítok, nincs bennem semmi különös...
Még gimis voltam, amikor egy általam nagyra tartott társam azt mondta nekem, hogy szerinte van bennem tehetség, csiszolni kell és akkor értékes lehet. Neki se hittem. A főiskolán egy csoporttársam elkérte a verseimet és mert jónak tartotta őket, beküldte egy versenyre. Volt, hogy ellógtam órákról, elkértem a portásnénitől a 101-es terem kulcsát, a tető alatt volt, ott szoktam fejtágítás helyett zongorázni. Ma megtaláltam a szerzeményeimet zongorára. Ahogy a kezemben fogtam, előjöttek az emlékek, amikor a 101-esben kottáztam őket.
Most kicsit összekavartam magam ezzel az egésszel. Olyasmi érzés, mintha egy sötét folyadékot kevergetnék egy átlátszó edényben és a gyors keverés miatt egyszer csak meglátnám a színes terítőt a kavargó folyadékban keletkezett "lyuk" alatt. Ezek szerint egy torz kép él magamban magamról. Jó, persze, nem vagyok művész, se zseni, de egy szürke egér nem biztos, hogy tud zongorázni, furulyázni, nem biztos, hogy tud egy archoz hasonlító arcot festeni, verseket, novellát, meséket írni, zongoradarabot alkotni és lekottázni, ja és már írtam egy könyvet is (Hedjesser deutsche Volkslieder)... Tuti, hogy nem véletlenül került elő az az emlékes doboz...
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Milyen jó lenne, ha újra visszatalálnál azokhoz az alkotói kifejezésformákhoz, melyekbe már gyerekkorodban belekezdtél, aztán egy kis időre megszakadt a folyamat. Meg is üzenhetnéd az akkori önmagadnak, mitől ne féljen, mitől ne tartson. Az alkotással sok mindent más nézőpontból láthatnál - főleg most, hogy ilyen tapasztalt, erős nő vált belőled.
VálaszTörlésNóra