2014. augusztus 18., hétfő

34. heti menüterv (ketogén)

      

34. hét
(Ausztria1)
H
(kiutazás)
K
SZ
CS
P
Sz
V
R
csokikrém
sonkás-sajtos rántotta
mandula
sonka, sajt, alma
sonkás-sajtos rántotta
csokikrém
keto burger
E
paprikás patiszon
tonhal saláta
tonhal saláta
tojás saláta
tojás saláta
gombás csirke
gombás csirke
V
natur sült csirke, saláta
grill csirke, párolt zöldség
pároltas (hagyma, paprika, sajt)
grill csirke, párolt zöldség
cevapcica, cukkini tészta
sajtos-sonkás rántotta
sajtos-sonkás rántotta

Ketogén étrend: alapok itt

Ketogén étrend minta 1 itt, 2 ittitt, 4 itt, 5 itt, 6 itt
Ketogén étrendem (heti menüvel):
1. heti összefoglaló itt.
2. heti összefoglaló itt.
3. heti összefoglaló itt.
4. heti összefoglaló itt
5. heti összefoglaló itt
6. heti összefoglaló itt
7. heti összefoglaló itt
8. heti összefoglaló itt
9. heti összefoglaló itt

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

2 megjegyzés: