Út a cél felé / 4. heti összefoglaló

Eredmények  3. hét	nap (2014. 03. 23.)	8. nap (2014. 03.31.)	15. nap (2014. 04. 07.)	22. nap (2014. 04. 14.)	29. nap (2014. 04. 21.)
mell alatt	74 cm	74 cm	74cm	75cm	76cm
derék	74 cm	73 cm	73cm	74cm	74cm
csípő	81 cm	79 cm	80cm	80cm	81cm
comb	56 cm	54 cm	55.5cm	55.5cm	55.5cm
bicepsz	-	-	29cm	29cm	28.5
vádli	-	-	33cm	33.5cm	33.5
kg	58	57	57.6	58.3	59.6
		Heti étrend itt Heti edzés itt 1. heti összefoglaló itt	Heti étrend itt Heti edzés itt 2. heti összefoglaló itt	Heti étrend itt Heti edzés itt 3. heti összefoglaló itt	Heti étrend itt Heti edzés itt

Különösebb elemezgetés nélkül:

- A hízás túl gyors, a centiken túl sok változás nincs.
- A tükörképemen gyakorlatilag nincs változás, negatív irányban sem.
- Csinálom tovább, a kaján változtatok.