2014. április 22., kedd

Út a cél felé 30. nap





Edzés pihenőnap volt.
És lélekedző nap.
Az evés nem terv szerint ment, de nem volt katasztrófa.
Reggeli: 50g zabkása mazsolával, fél adag fehérjeporral, 1 almával.
Tízórai: 10 szem mandula, 1 kocka fekete csoki.
Ebéd: saláta (fejes saláta, kínai kel, sonka, főtt tojás, tökmagolaj). És csoki.
Uzsonna: 1 szendvics.
Vacsora: saláta (sali, sajt, sonka, tökmagolaj).
És az utolsó fotó: a húsvét hétfő reggeli sztori. Kézmegkérős ;)


2 megjegyzés:

  1. Aztamindenit!!!!!
    GRATULÁLOK!!!!!!
    Soha nem írtam semmit, csak sompolyogva sunnyogva olvastalak, de ezt nem lehetett szó nélkül hagyni! :)

    VálaszTörlés