2014. március 23., vasárnap

Mell-váll edzés

1. Dive Bombers push up

2. Dumbbell Bench Press


3. Advanced Chest Fly



4. Cable Fly


5. Military Press


6. Lateral Fly



7. Front raises


8. Barrel Fly


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése