81. nap

Edzés: pihenőnap.

Reggeli: 1 lenmag kenyér, 2 szelet sonka, fél paprika, tea, kávé.

Tízórai: 1 kiwi.

Másfél óra kimenő:

 

Semmi mást nem csináltam, mint sétáltam, nézelődtem, fotóztam.

 

 

 

Mit shoppingoltam? 1 kiló kesudiót. Az otthoni 40 deka áráért ;)

 

Ebéd: spenótos csirke

Uzsonna: 125g lakt.mentes túró

Délután 2 óra séta E-tel.

Vacsora: meleg csirkesaláta

Este 1 kis marék mogyoró.

Folyadék: 1.5 liter.

3.5 óra a friss levegőn... Hát, ez nekem 10 nap után maga volt a megváltás. :)

Még 3 nap Ausztriában...

Facebook oldal: Boszorkánykonyha