2013. szeptember 29., vasárnap

Lenmaglisztes kenyér (spórolós)


Ez a világcsúcs mindenmentes kenyerem egy spórolós változata.

6 tojásfehérje helyett csak 4 van benne, 1 cs sütőpor helyett csak fél csomag, púpos ek lisztek helyett csapott evőkanálnyiak.
Kicsit tömörebb lett, mint a világcsúcs kenyér, de így is mesésen jól szeletelhető és nagyon finom.

Paleo mintaétrend 1 itt
Paleo mintaétrend 2 itt
Paleo mintaétrend 3 itt
Paleo heti menü ötlet itt és itt.
Paleo heti menü (magyar) itt
 
    Paleo reggelik 1 itt.
    Paleo reggelik 2 itt.
    Paleo snack itt.
    Paleo ebédek 1 itt.
    Paleo ebédek 2 itt.

    Paleo vacsorák 1 itt.
    Paleo vacsorák 2 itt.

    Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.
 
Világcsúcs mindenmentes kenyér itt.
Lenmag kenyér recept itt.
Sokmagvas kenyér recept itt.
Kenyér kenyér itt.
Módosított lenmag kenyér itt.
Lapos paleo kenyér itt.
Kókuszkenyér itt.
Buci itt.
Spórolós lenmaglisztes kenyér itt.
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése