Edzés
08.19-
(Ausztria)
|
H
(utazás)
|
K
|
SZ
|
CS
|
P
|
SZ
|
V
|
-
|
Súly 3/1.
|
Súly 3/2.
|
-
|
Súly 3/3.
|
Súly 4/1.
|
-
|
|
-
|
-
|
(Aerob 30p)
|
Aerob (min.) 45p
|
|
(Aerob 30p)
|
Aerob (min.) 45p
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2013. augusztus 18., vasárnap
2013/34. heti edzésterv (Ausztria)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése