2013/32. heti edzésterv

08.05- (Magyaro.)	H	K (itt)	SZ (itt)	CS	P	SZ	V
EDZÉS (súlyzós)	-	1/1.	futás (fél perc sprint, 3 perc séta váltakozással)	1/2.	futás (fél perc sprint, 3 perc séta váltakozással)	1/3.	-

 

Heti menüterv itt.