2013. május 18., szombat

90/41. Napi menü

Reggeli: császármorzsa, tea
 
 
Tízórai: alma, kávé (eritrittel, kókusztejjel)

 
Ebéd: zöldségleves
 
 
Edzés után: 1 banán, 1 narancs, marék mandula

 
Vacsora: 1 tányér leves (ld. ebéd) + sült cukkini, sonkás spárga, sajtos tükörtojás, saláta balzsamecettel, tökmagolajjal.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése