|
Asylum-LMP hibrid
|
01.05.
|
01.06.
|
01.07.
|
01.08.
|
01.09.
|
01.10
|
|
|
Speed & agility
Flow
|
Pump and shred
|
Back to core
|
Speed & agility
|
Pump and shred
Flow
|
Back to core
|
|
Vertical plyo
|
Pump revolution
|
Vertical plyo
|
Pump extreme
|
Les Mills Pump-Asylum hybrid 30 napos edzésterv itt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése