Igazi edzés tényleg, főleg, hogy a Game day+Overtime után ma ez volt a 2. edzés. Szó szerint patakokban folyt a víz rólam, és olyan izomlázam lett utána a combomban, a vádlimban, a karjaimban, a mellizmomban (!!), hogy az csuda. És megint olyan éhes lettem, mint a délelőtti edzés után. Uzsi jött közvetlenül, egy fehérjét is ittam, nem volt gond.
Szuper, hogy megcsináltam, a duplázós edzéseknél ez volt a legkeményebb nap, ezután a többi sétagalopp lesz ;-) :)))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése