2012. július 29., vasárnap

Ebéd: Sült túró

Az ebédem a tegnapi volt. Gulyásleves. De hogy ne maradjatok ötlet nélkül, leírom az egyik kedvencemet, ami gyors, és a nap bármely szakában ehető. Ha édesíted, édességnek, desszertnek is kiváló:

Sült túró


A receptet Zelenij Lindától láttam (www.edzesrefel.hu).

  • 125 gramm zsírszegény túró
  • 1 tojásfehérje
  • 10-15 gramm fehér csokis fehérje por
  • folyékony édesítő, ízlés szerint
  • egy kis marék zab
A túrót egy (jó nagy) hőálló tálban összekeverem a tojásfehérjével, a fehérje porral, a folyékony édesítővel és a zabbal, majd 900 watton, kb. 3 percig sütöm a mikróban.
Készítettem már vaníliás és csokis fehérjével is, mindenhogyan finom.

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése