Barack, alma, cukkini :)
Legalább egy kiló házi alma, legalább két kiló házi, mosolygós, bársonyosan illatozó őszibarack, és két hatalmas cukkini. Tudom: gyümölcscukor...
100 g őszibarack tápanyagtartalma: 40 kcal, 0.7 g fehérje, 9 g CH, 0.3 g zsír.
100 g alma tápanyagtartalma: 30 kcal, 0.4 fehérje, 7 g CH, 0.4 g zsír.
A cukkini meg egy álom ilyen szempontból: 100 g-jában van 16 kcal, 1.4 g fehérje, 3.4 g CH, 0.2 g zsír. Ez tényleg zsír!
Szuper ez a kis csomag, ez alapján állítom össze ma este (éjjel) a jövő heti kaját.
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése