1. nap itt
2. nap itt
3. nap itt
4. nap itt
5. nap itt
6. nap itt
7. nap itt
8. nap itt
9. nap itt
10. nap itt
11. nap itt
1. hét eredménye itt
14. nap itt
Két hete döntöttem úgy, hogy elég a szörnyen össze-vissza evésből és a meg sem mozdulok akcióból.
Nem elemzem túl.
Indulás: 66.6 kg.
15. nap reggel: 65 kg.
Étek: vegyes, nassolás minimalizálva.
Mozgás: mivel visszataknyosodtam és megint köhögök, marad az ugrálásmentesség, azaz a séta kint és/vagy bent.
Napi részletek a fenti linkeken.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése