Csak egy kis idő kell, amíg összedobod az étkezési tervedet.
Csak egy kis türelem kell, amíg egy napra előre készülsz.
Csak egy kis fegyelem kell, hogy azt edd, ami jó neked.
Csak egy kis lökés kell, hogy elkezdd az edzést.
Csak egy kis változással fog kezdődni. Aztán magad is meglepődsz majd, hogy mennyivel türelmesebb, bátrabb, kitartóbb, erősebb vagy annál, mint amit gondoltál magadról.
De ez a kicsi KELL. Nem feladni, nem csüggedni, a szájat nem le, hanem felfelé görbíteni. Kell egy kicsit lazítani néha, kell néha egy kis pihenés. Elfogadni, ha az ember beteg, ha közbejön valami. Tudva, hogy hogy azt a kicsit, amit kell, megteszem, ha ma elmaradt, akkor holnap; ha nem napközben, akkor este. Persze csak akkor, ha amiért teszem, fontos. Elég fontos. Kellőképpen fontos. Nem csak az evés, edzés, külsőségek terén.
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése