Belső csend: Most még megteheted!

"Bonnie Ware ápolónő volt, munkája során főleg olyan betegekkel került kapcsolatba, akiknek csak néhány hete volt hátra. Bonnie ugyanis egy palliatív ellátást végző intézetben dolgozott, egy olyan helyen, ahol a gyógyíthatatlan betegek szenvedéseit próbálták megkönnyíteni.

Bonnie jó ápoló volt, és mint ilyen, szinte minden idejét a betegeivel töltötte: beszélgettek, kérdezte és nyugtatta őket és velük volt az utolsó pillanatig. Ezekből a beszélgetésekből, és legfőképp a levont tanulságokból először blogot, később könyvet írt, hogy mindenkihez eljuthassanak. Az ápolónő egyébként 5 olyan dolgot gyűjtött össze, amit a haldoklók rendszerint megbántak, éspedig:

Bárcsak lett volna bátorságom, hogy a saját életemet éljem!

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bárcsak lett volna bátorságom kimutatni az érzelmeimet!

Bárcsak szorosabb kapcsolatom lett volna a barátaimmal!

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Ezeken felül a Viralnova most további 20 dolgot – rossz szokásokat, félelmeket, és megannyi megbánni valót – gyűjtött össze, melyeken érdemes minél hamarabb változtatni, hogy később ne kelljen őket akkor megbánni, amikor már nem tudunk változtatni. Íme:

1. „Nem utaztam, amikor lett volna lehetőségem”
2. „Nem tanultam meg még több nyelvet...”
3. „Féltem, hogy egyedül maradok, ezért inkább benne maradtam egy rossz kapcsolatban...”
4. „Túl sokat napoztam...”
5. „Nem mentem el a kedvenc együtteseim koncertjére, mert túl elfoglalt voltam/túl drága volt/túl későn kezdődött/egyedül mentem volna...”
6. „Féltem belevágni dolgokba, mert előre féltem a következményektől...”
7. „Nem mozogtam eleget, mert féltem, hogy a sport a rögeszmémmé válik és túl sok időt áldozok majd rá...”
8. „Úgy viselkedtem, ahogy azt egy férfitól/nőtől a társadalom elvárja, mert féltem önmagam lenni...”
9. „Hiába volt borzalmas a munkahelyem, nem változtattam, inkább beletörődtem...”
10. „Nem hoztam ki magamból a maximumot az iskolában, csak túl akartam élni.”
11. „Valahányszor belenéztem a tükörbe, azt kérdeztem, ki ez a csúnyaság?”
12. „Féltem kimondani azt, hogy szeretlek.”
13. „Nem hallgattam a szüleimre.”
14. „Túl sokat foglalkoztam mások véleményével.”
15. „Mindent megtettem, hogy segítsek másoknak megvalósítani az álmaikat, miközben a sajátommal nem foglalkoztam.”
16. „Amikor döntési helyzetbe kerültem, túl sokat vártam, mert aggódtam a következmények miatt.”
17. „Haragtartó voltam és nem bocsátottam meg olyasvalakiknek sem, akik pedig megérdemelték volna.”
18. „Félbehagytam dolgokat, amiket be kellett volna fejeznem.”
19. „Túl sokat aggódtam, olyan dolgokon is, amiken nem kellett volna, mert még meg sem történtek.”
20. „Nem töltöttem elég időt azokkal, akik valójában fontosak.” (forrás)