2014. március 26., szerda

Zöld turmix 4


Érdemes kísérletezgetni a hozzávalókkal, egyre finomabb zöld turmixok sikerülnek :)

- 1 kígyóuborka
- 1 banán
- 2 nagy retek
- 1 alma
- 3 marék spenót levél
- 1 pohár víz

A retekre biztosan nem úgy gondolsz, mint turmix alapanyagra, pedig csípős vegyületeinek köszönhetően -tudomásom szerint- kiváló zsírégető, vízhajtó, emésztésserkentő, méregtelenítő tulajdonságokkal bír.

Isteni finom, frissítő, elbír még egy evőkanál mézet, ha édesebbre szeretnéd.


Zöld turmix 1 itt
Zöld turmix 2 itt
Zöld turmix 3 itt

A smoothie-ról itt

Facebook oldal:Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése