Érdemes kísérletezgetni a hozzávalókkal, egyre finomabb zöld turmixok sikerülnek :)
- 1 kígyóuborka
- 1 banán
- 2 nagy retek
- 1 alma
- 3 marék spenót levél
- 1 pohár víz
A retekre biztosan nem úgy gondolsz, mint turmix alapanyagra, pedig csípős vegyületeinek köszönhetően -tudomásom szerint- kiváló zsírégető, vízhajtó, emésztésserkentő, méregtelenítő tulajdonságokkal bír.
Isteni finom, frissítő, elbír még egy evőkanál mézet, ha édesebbre szeretnéd.
Zöld turmix 3 itt
A smoothie-ról itt
Facebook oldal:Boszorkánykonyha
A smoothie-ról itt
Facebook oldal:Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése