Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. február 14., péntek
Péntek Enikő: Kar-comb zóna
Péntek Enikő: Időzóna edzések 1-5. itt Péntek Enikő: Időzóna 6 (has-kar) itt Péntek Enikő: 2x4 perc popsi tabata itt Péntek Enikő: Has-kar zóna kombó itt
Péntek Enikő - ötletek napi 5 étkezésre itt Péntek Enikő étrend itt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése