Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2013. szeptember 5., csütörtök
Recept: Zöldséges pulyka (paleo)
- 150g pulykát vékony szeletekre vágtam, serpenyőbe tettem, sóztam, borsoztam, natur vegetáztam, vízzel felöntre puhára főztem.
- 150g brokkolit, 70g csiperke gombát, 20g póréhagymát roppanósra főztem.
- Összeöntöttem a kettőt, összemelegítettem őket (nagyon jóban lettek ;) ), és már tálaltam is.
268 kcal, 46g F, 6g CH, 6g zsír
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése