Aki ismer, tudja, hogy nem szeretek az ételekkel túl sokat bíbelődni. Legyen egyszerű és nagyszerű, gyors, ne legyen sok mosogatnivaló, de mindezek ellenére legyen finom is.
Ez egy (súlyzós) edzés utáni reggeli. Pikk-pakk kész, és valami mennyei :)
- Fél banán falatokra darabolva,
- 1 kiwi szintén falatokra darabolva,
- pár szem goji bogyó,
- kevéske kókuszreszelékkel megszórva.
(Számolóknak: 212 kcal, 2g F, 51g CH, 1g zsír)
Paleo reggelik itt.
Paleo snack itt.
Paleo ebédek itt.
Paleo vacsorák itt.
Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.
Tapasztalatok 1 hónap tejmentes táplálkozás után itt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése