90/64. Napi menü

Reggeli:

 

 

Ebéd:

 

 

Uzsonna: 5 szem aszalt szilva, 12 szem mandula

 

Vacsora: tonhal saláta:

 

Folyadék: 2 liter

 

Paleo reggelik itt.
Paleo snack itt.
Paleo ebédek itt.Paleo vacsorák itt.
Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt.